-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в lugrich

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 2) ÷арство_ улинарии јрт_ алейдоскоп

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 11.05.2011
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 10991


ѕ–»¬џ„ »,  ќ“ќ–џ≈ —“ј–я“

ѕ€тница, 14 ћарта 2014 г. 19:40 + в цитатник

¬ы можете постареть значительно раньше, чем это запланировано природой. ¬иной тому вредные привычки, которые медленно порт€т вашу внешность.
Ќо если их искоренить, преждевременных морщин можно не опасатьс€.
» не стоит думать, что список ограничиваетс€ курением и долгими солнечными ваннами. “ранжирить вашу красоту и молодость направо и налево могут вполне безобидные на первый взгл€д зан€ти€. ¬ы даже не подозреваете, о чем идет речь.

»так, ваше поведение можно расценить как преступление против собственной молодости, если вы:

1. ѕренебрегаете солнцезащитными очками и не носите перчатки

ј они всегда должны быть при вас! ¬сегда надевайте очки в солнечную погоду. ќтговорки вроде «на улице не лето», «вы выскочили всего на 15 минут», «вы ведете машину» не имеют значени€. ”льтрафиолетовые лучи вездесущи, и стекло им не помеха.

¬ыбирайте очки покрупнее. ќт узких проку мало. ќни не закрывают самую деликатную область – вокруг глаз. ќб€зательно пользуйтесь средствами с SPF-фильтрами (в том числе и декоративной косметикой).

ѕерчатки — также важна€ защита от солнца и ветра. ѕренебрегать ею — все равно, что говорить морщинам, пигментным п€тнам и «ципкам»: «ƒобро пожаловать!».

2. ѕьете коктейли и соки через соломинку

√убы трубочкой? Ёротично, но вредно — из-за такой мимики вокруг рта по€вл€ютс€ мелкие лучевидные морщинки. ќни довольно заметны и с трудом поддаютс€ коррекции. “от же эффект дает курение.

„то делать? Ѕросайте соломинки и сигареты. » не жуйте с упорством мань€ка, когда сидите в кинотеатре, перед телевизором или за компьютером. ¬ профилактических цел€х утром и вечером наносите на кожу губ специальные бальзамы или смазывайте медом.

3. Ќе верно понимаете знаки, которые подает ваша кожа

Ќапример, ваши щеки посто€нно алеют как маки, хот€ на них ни грамма рум€н. „то это значит?  ожа ослаблена! »ногда это наследственна€ особенность, но чаще — результат воздействи€ солнца или стресса. ¬ дальнейшем картина осложн€етс€ по€влением морщинок и усилением высыпаний (мелкие прыщики/раздражение).

¬нимательно следите за изменени€ми внешности. ј в случае с нездоровым рум€нцем избегайте всего, что провоцирует прилив крови к лицу: солнца, острой пищи, алкогол€, кофеиносодержащих напитков. —тарайтесь пить больше прохладной воды. –аз в неделю делайте успокаивающую маску. ≈сли покраснени€ не проход€т, обратитесь к дерматологу — он подберет лечение дл€ нормализации работы сосудов.

4. „асто используете радикально интенсивный скраб

Ѕеспощадно отшелушива€ свою бедную кожу чаще одного раза в неделю, вы повреждаете эпидермис, ослабл€€ его защитные функции. «а этим следуют прыщики, раздражение, шелушение, неравномерный загар и прочие непри€тности.

Ѕудьте осторожны с продуктами, в состав которых вход€т фруктовые кислоты, если у вас чувствительна€ кожа. ¬ыбирайте средства с абразивными частичками средней величины. ѕосле отшелушивани€ непременно используйте хорошее увлажн€ющее средство. ѕри сухой коже подойдут те, что содержат оливковое масло или масло ши, при жирной — обезжиренные формулы с гиалуроновой кислотой.

5. јктивно участвуете лицом в беседе

»ллюстрировать мимикой эмоции — обиженно надувать губки, удивленно вскидывать бровь или недовольно морщить носик — милые привычки, надел€ющие оба€нием и шармом. » все бы ничего, не имей они печальных последствий в виде морщин. ≈сли у вас нет желани€ в ближайшем времени походить лицом на печеное €блоко, принимайте следующие меры:

*  огда говорите по телефону, наклеивайте на лоб и между бров€ми полоску скотча. «вучит дико, зато помогает.
* ѕользуйтесь кремом с ретинолом, он укрепл€ет и разглаживает кожу.
* Ќу и в целом следите за своей мимикой.

6. “еребите нос, даже когда он не чешетс€

¬се ваши «трогательные» жесты ни к чему, кроме как к покраснению, загр€знению, прыщикам и раст€гиванию кожи, не ведут. ќтучитьс€ от них сложно. ѕостарайтесь чем-нибудь зан€ть беспокойные руки. Ќапример, в€жите, когда смотрите телевизор, читайте, когда едете в метро. ≈сли вы склонны к аллергическому насморку, выбирайте самые м€гкие и деликатные салфетки.

¬се-таки про€вились сосудики? «амаскируйте их легчайшим тональным средством и обратитесь к специалисту за адекватным лечением.  ак правило, в этом случае рекомендуетс€ принимать препараты и витамины, укрепл€ющие сосуды, например аскорутин.  роме того, придетс€ бросить курить и отказатьс€ от алкогол€. » не забывайте про защиту от вредного воздействи€ солнечных лучей!

7. ѕосто€нно трете глаза

≈сли вас не смущают темные круги, морщинки и раст€нута€ кожа под глазами — продолжайте в том же духе. ≈сли же така€ перспектива вас не устраивает, то вот несколько советов:

* Ќаносите на ресницы тушь, а под глаза — корректор. Ёто остановит вас от желани€ потереть глаза.
* ѕроконсультируйтесь с дерматологом о средствах, укрепл€ющих и высветл€ющих кожу, дела€ круги под глазами менее заметными.
* »спользуйте маски дл€ кожи вокруг глаз. Ёто профилактическое средство от преждевременных морщин.

—ери€ сообщений "секреты красоты":
„асть 1 - ѕрически на каждый день
„асть 2 - ѕрически на каждый день
...
„асть 9 - ‘акторы, прибавл€ющие года
„асть 10 - 3 секрета красоты дл€ девушки
„асть 11 - ѕ–»¬џ„ »,  ќ“ќ–џ≈ —“ј–я“
„асть 12 - „то отличает ухоженную женщину?
„асть 13 - ¬ечерние плать€
...
„асть 20 - »деи дл€ красного маникюра
„асть 21 - 5 освежающих масок дл€ лица
„асть 22 -  расива€ без косметики

ћетки:  
ѕонравилось: 2 пользовател€м



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку