-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в lugrich

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 11.05.2011
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 11201


—портивным быть модно!

ѕонедельник, 20 ќкт€бр€ 2014 г. 14:11 + в цитатник

„еловек должен быть гармоничен во всем. » никто не отмен€л выражение "в здоровом теле - здоровый дух".  —ейчас огромный доступ к любому виду химического питани€, к сожалению, не дает существенных результатов. —портивно сложенных людей, атлетов больше не стало, чем в те времена, когда нарастить массу можно было только путем титанических усилий. јдекватна€ нагрузка никогда не навредит здоровью и, конечно же, улучшит общее состо€ние организма и внешний вид!

ѕри зан€ти€х спортом очень важна интенсивность нагрузки не зависимо от веса человека. ѕотому что любую самую удачную схему вполне возможно испортить отдыхом в  четыре-п€ть минут между подходами. ј если тренироватьс€ так, чтобы затем не мытьс€ в душе - будет ли от этого толк?  Ћучше, если программу дл€ тренировок составл€ет не только тренер, но и активное участие принимает в этом врач и диетолог. ќздоровительна€ методика фитнеса  позвол€ет изменить формы тела, вес и улучшить общее самочувствие. ќт выбора клуба тоже многое зависит. «ахочетс€ ли вам возвращатьс€ еще раз туда. ћожно на сайте ’fit.ru выбрать лучший клуб в любом городе страны.

»деалы красоты, ценности и увлечени€ мен€лись в течении столетий. Ѕыть здоровым и сильным, вести правильный образ жизни -  вот что должны мы вкладывать в своих детей, приучать их к спорту своим примером и волей!

ћетки:  



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку